Tilo

Nombre Científico: Tilia platyphyllos / Tilia cordata

Origen: Europa y Asia.

Descripción: Árbol de hojas grandes y flores aromáticas. Muy utilizado por sus efectos sedantes y antiespasmódicos.

Propiedades Medicinales:

• Sedante: favorece el sueño y la relajación.

• Antiespasmódica: calma el sistema nervioso.

• Sudorífica: estimula la transpiración en estados febriles.

• Digestiva: alivia molestias gástricas.

Usos Comunes:

• Infusiones de flores.

• Baños relajantes.

• Extractos en suplementos para el descanso.