Romero

Nombre Científico: Rosmarinus officinalis

Origen: Región mediterránea.

Descripción: Arbusto aromático de hojas finas y flores azuladas. Muy utilizado en cocina y medicina natural por sus efectos estimulantes y digestivos.

Propiedades Medicinales:

• Estimulante: mejora la concentración y circulación.

• Digestiva: alivia indigestión y gases.

• Antioxidante: protege el sistema celular.

• Antiinflamatoria: útil en dolores musculares.

Usos Comunes:

• Infusiones y decocciones.

• Aceites esenciales en masajes.

• Condimento en cocina mediterránea.